Серия книг автора Тит Нат Хан: Тит Нат Хан. Авторская серия
Как сидеть осознанно
Как сидеть осознанно
Уж что-что, а как сидеть, вы знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую то...
Дзэн и искусство спасения планеты
Дзэн и искусство спасения планеты
Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве забот...
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их....
Практика радости. Как отдыхать осознанно
Практика радости. Как отдыхать осознанно
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, г...
Практика радости. Как ходить осознанно
Практика радости. Как ходить осознанно
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить ка...
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь...
Как любить осознанно
Как любить осознанно
Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов. В ней вы найдете зерна мудрости,...
Как есть осознанно
Как есть осознанно
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рожд...