Все книги #очищение

Заботясь о своем благополучии, мы сосредотачиваем все силы в основном на физическом факторе, когда как самый важный фактор - это состояние души и духа, которое в первооснове автоматически определяет все механизмы развития и жизни каждого человека. От того, насколько душа будет чиста и совершенна, зависит всё - и здоровье, и успешность в различных крупных и простых житейских начинаниях. Есть такая известная фраза - «дух творит себе формы». Именно это великое изречение и является лейтмотивом данной книги.

Эта книга — собрание теорий и методов, направленных на развитие, расширение, самопознание, реализацию. ВИЛИР — аббревиатура из слов: воля, источник, любовь, искусство, разотождествление. Причины, по которым эти слова выбраны в качестве «философских оснований» терапии, подробно описаны в введении. Цель книги — помочь «расчистить» внутреннее и внешнее пространство. В противоположность аналитическим направлениям в терапии (психоанализ, транзактный, экзистенциальный анализ и подобные), ВИЛИР-методы направлены не на «загрузку» новых данных в ваше сознание, а на «выгрузку» данных на внешний носитель. Техники для самостоятельной работы потребуют самоанализа, но лишь с тем, чтобы «выписать и забыть». Осознать, с чем вы отождествились, и разотождествиться с этим. Задачи книги:✔ помочь ослабить контроль эго✔ сделать ваши границы «живыми, проницаемыми, управляемыми»✔ избавить вас от самооценки✔ помочь справиться с ошибками мышления✔ научить управлять эмоциями✔ научить быть проактивным