Все книги автора Джеффри Брэнтли
Справься со стрессом Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойс...
Справься со стрессом Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойс...
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую...
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, ...
Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и...
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-...
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могу...
Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентирова...
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы...
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могу...
Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять трево...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для...
Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести п...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и о...
Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести п...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва...
Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как...
Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательн...
Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмо...
Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Успокойте свой встревоженный ум
На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, к...
Успокойте свой встревоженный ум + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть...
Успокойте свой встревоженный ум + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Успокойте свой встревоженный ум + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко...
Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный у...
Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум
Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд...
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков...
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для о...
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут...
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодол...