Все книги автора Ева Арден
Гори, но не выгорай
Гори, но не выгорай
Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие...
Синдром менеджера: когда после работы хочется пожить немного для себя
Синдром менеджера: когда после работы хочется пожить немного для себя
"Синдром менеджера" – распространенное явление у людей, чья работа связана с умственным трудом.Эта к...
Энергия ночи. Почему ночью больше сил, чем днем
Энергия ночи. Почему ночью больше сил, чем днем
Почему одни люди запросто встают утром, они бодры, веселы и полны сил, тогда, как другие еле-еле вып...
14 лучших способов начать свой день
14 лучших способов начать свой день
Эта книга посвящена лучшим утренним привычкам, которые могут быть у современного человека. Часто наш...
Ресурс. Инструкция по восполнению
Ресурс. Инструкция по восполнению
Эта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете, как...
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым я...
Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в...
Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие
Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много...
Одиночество в радость. Инструкция по применению
Одиночество в радость. Инструкция по применению
Книга нужна для тех, кто не умеет проводить время в одиночестве и чувствует из-за этого сильный диск...