40 дней без еды или пошаговая инструкция комфортного голодания

В этой книге автор делится своими мыслями по поводу лечебного голодания. Книга состоит из двух частей - личного опыта и теоретических-практических выкладок. теории немного, а вот практических советов долее чем достаточно для того, чтобы понять, для чего и как надо проходить лечебное голодание. Книга получила отзывы как одна из лучших на тему голодания.