Тотальная Защита
        В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.
        
    
    Где можно прочитать
                                    Litres.ru
                                    
                            
                                            Тотальная Защита
