Люди, застрявшие во времени

Люди, застрявшие во времени – это психологическое исследование о том, как мы бессознательно живём чужими убеждениями, повторяя сценарии, которым давно пора сказать «прощай».Почему мы застреваем в прошлом, даже когда оно уже не актуально? Как распознать чужие голоса в собственной голове? И главное – как научиться жить в настоящем, открытом для изменений и личной свободы?Эта книга – для тех, кто чувствует, что пора выйти из круга.