Как жить без стресса?

Name: Как жить без стресса?
Author: Александра Вильвовская

Александра Вильвовская

Публицистика Мотивация Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно Любовь и отношения Семейная психология Социальная психология Подкасты Здоровье Спорт / фитнес Еще +8

6 0

Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.

Серия книг: Тело 1