Очень эмоциональная книга

Эта книга – не просто сборник сказок, а приглашение к удивительному путешествию по миру чувств и эмоций. Здесь нет «правильных» и «неправильных» переживаний. Все эмоции существуют для того, чтобы быть услышанными, понятыми и принятыми. Мы часто делим чувства на хорошие и плохие, считаем одни нужными, а другие – лишними или мешающими. Но на самом деле каждое чувство важно. Эмоции – это внутренние проводники, которые помогают нам понимать себя, замечать, что с нами происходит, и возвращаться к жизни, даже если внутри бушует буря или, наоборот, пустота. В этой книге мы будем знакомиться с эмоциями через сказки, метафоры и истории. За каждым чувством скрыта подсказка, урок или новое открытие. Главное – научиться принимать себя разными: радостными и грустными, смелыми и растерянными, уязвимыми и сильными.