0.0
0 оценок
Легкость: питание для стройности
Если вы хотите вернуть стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно – единственно правильно! Автор развенчивает мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион, сможете вкусно и разнообразно питаться – и при этом улучшать свою физическую форму!
Где можно прочитать
Litres.ru
Легкость: питание для стройности
Litres.ru
Легкость: питание для стройности
Litres.ru
Легкость: питание для стройности