Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.
Серия книг: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате 1
Где можно прочитать
Litres.ru
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Litres.ru
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение