0.0
0 оценок
Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача
В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности.
Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
Где можно прочитать
Litres.ru
Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача