Как управлять своим весом и быть в норме
Книга для тех, кто хочет научиться управлять своим весом. С помощью специальных настроек вы сможете настраивать свою форму. Хотите худейте, хотите набирайте массу, всё в ваших руках. Поймите природные механизмы и управляйте своей формой. Здесь вы найдете ответ на вопрос: почему люди набирают лишний вес, и как перепрограммировать свой аппетит.
Где можно прочитать
Litres.ru
Как управлять своим весом и быть в норме