Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования
Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.
Где можно прочитать
Litres.ru
Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования