Практическая энциклопедия йоги

Name: Практическая энциклопедия йоги
Author: Мария Шифферс

Мария Шифферс

Энциклопедии Йога Здоровье Спорт / фитнес Еще +1

8 0

Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Серия книг: Медицинская энциклопедия (Эксмо) 1