Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни. Аудиокнига озвучена с помощью искусственного интеллекта
Серия книг: МИФ Здоровый образ жизни 1
Где можно прочитать
Litres.ru
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Litres.ru
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни