Чирлидинг. Учебное пособие для вузов

Чирлидинг – это динамичный вид спорта, сочетающий в себе акробатику, танцы и командную работу. Курс станет незаменимым руководством для всех, кто только начинает свой путь в чирлидинге, а также для опытных спортсменов, желающих улучшить свое мастерство. Использование чирлидинга как в учебной, так и в учебно-тренировочной программе по физической культуре обучающихся будет способствовать формированию жизненно важных двигательных умений и навыков, развитию основных физических качеств и повышению функциональных возможностей. В курсе подробное описание техники выполнения базовых элементов чирлидинга; методическое обеспечение программы по чирлидингу, теоретические и практические основы. Даны рекомендации по организации тренировочного процесса и подготовке к соревнованиям. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по всем направлениям.