Наука сна Как спать правильно и улучшить качество жизни
Вы узнаете:– Как устроен сон и почему он важен;– Как создать идеальные условия для отдыха;– Техники быстрого засыпания и долгосрочные стратегии.
Где можно прочитать
Litres.ru
Наука сна Как спать правильно и улучшить качество жизни