Стоп тревоге новые привычки
Тревожность можно сделать управляемой. Осознанность, работа с привычками и регулярные практики помогут вернуть спокойствие и уверенность. Не откладывайте изменения – начните с малого уже сегодня!
Где можно прочитать
Litres.ru
Стоп тревоге новые привычки