Когда все рушится. Душевные советы для трудных времен

Данная книга сокровищница мудрости о том, как продолжать жить, когда нас одолевают боль и трудности. Из данной книги вы узнаете:
– Использование болезненных эмоций для воспитания мудрости, сострадания и мужества
– Как общаться, чтобы побудить других открыться, а не закрыться
– Практики, позволяющие изменить привычные шаблоны
– Методы работы в неопределенной ситуации
– Способы создания эффективных социальных действий