Жить, не уставая. Секреты здорового сна
        Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.
        
    
    Где можно прочитать
                                    Litres.ru
                                    
                            
                                            Жить, не уставая. Секреты здорового сна