Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Name: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Author: Стивен Гандри

Стивен Гандри

Научно-популярная литература Здоровье и медицина Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты Еще +2

10 0

Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.