0.0
0 оценок
Как есть меньше: 20 простых способов и советов
Перед тем как сесть на диету с целью похудеть и искать способы ограничить себя в пище, хорошо было бы убедиться, а действительно ли это нужно (да-да, лично вам).Существует множество тестов по количеству потребляемых калорий и количеству сжигаемых. Потратьте несколько минут на такой тест, а затем сравните цифры и сделайте выводы.
Где можно прочитать
Litres.ru
Как есть меньше: 20 простых способов и советов