Все книги жанра здоровье - Страница 46

Каждый салат – это не только вкусный, но и питательный вариант, который помогает в достижении спорти...

Сборник «Спортивное питание: Ужины» представляет собой практическое руководство для тех, кто стремит...

Сборник «Спортивное питание: Ужины» представляет собой практическое руководство для тех, кто стремит...

Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлении и формиров...

Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлении и формиров...

Завтрак – это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание...

В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и...

Раздел посвящён функциональным завтракам, адаптированным под особенности генетики и микробиома – нап...

Салаты подобраны с учётом генетических предрасположенностей и состава микробиоты. Они богаты клетчат...

Представленные ужины составлены с учётом генетических особенностей и потребностей микробиоты, что сп...

Питание, подобранное с учётом генетики и микробиома, помогает улучшить здоровье и самочувствие. Тако...

Что заставляет человека тянуться к сигарете, несмотря на разум, волю и страх? Почему борьба с курени...

В данной книге представлены ментальные установки, устраняющие боли в теле, а также аффирмации и прак...

Лакто-ово-вегетарианство – это один из видов вегетарианства, при котором в рационе сохраняются молоч...

Инструкция охватывает широкий спектр ситуаций, связанных с оказанием первой помощи себе или окружающ...

Эта книга дает четкие ответы на самые важные вопросы о травле. Вы узнаете, почему возникает буллинг,...

В стремительном цифровом мире мы теряем важнейшую часть себя – радость прикосновений, нежность и бли...

Тяжесть, боли в ногах, отеки и судороги мешают жить?Варикозная болезнь нижних конечностей – распрост...

«Релакс на максимум: Быстрые практики восстановления» – это ваш личный гид в мир мгновенного расслаб...

«Искусство замедляться: Как расслабить тело и ум» – это ваше путеводное руководство в мире спокойств...

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвон...

«Рестарт мозга: Сон как источник энергии и фокуса» – это ваша путеводная звезда в мир качественного...

«Мозг на паузе: Техники медитации для активных людей» – это проводник в мир осознанности и внутренне...

Метаболическое питание представляет собой систему питания, направленную на оптимизацию обмена вещест...

Таким образом, меню на неделю с калорийностью 1300 ккал предлагает разнообразие блюд, которые помога...

Натуральные масла – суперфуды для здоровья, красоты и природы. Как выбрать лучшее? Почему кокосовое...

Меню воскресенья завершает неделю сбалансированных и полезных блюд. Яйца всмятку с авокадо и тостом...

Меню «Зима: Тепло и Энергия» разработано для того, чтобы обеспечить сбалансированное питание в холод...

Данный сборник рецептов предлагает разнообразные идеи для здоровой выпечки, способствующей поддержан...

Метаболическое питание основывается на принципах, способствующих поддержанию оптимального обмена вещ...

Метаболическое питание основывается на принципах, способствующих поддержанию оптимального обмена вещ...

Метаболическое питание – это подход, направленный на поддержание нормального обмена веществ, улучшен...

Данный сборник рецептов метаболического питания предлагает разнообразные и сбалансированные обеды, к...

Метаболическое питание представляет собой подход к диетологии, направленный на улучшение обмена веще...

Рекомендации по питанию после болезни играют важную роль в процессе восстановления организма. В пери...

После болезни организму необходима лёгкая и питательная пища, поддерживающая восстановление сил без...

Коктейли, предложенные в данной коллекции, предназначены для восстановления организма после болезни,...

Рекомендации по питанию после болезни играют важную роль в процессе восстановления организма. В пери...

Коктейли, предложенные в данной коллекции, предназначены для восстановления организма после болезни,...

В период восстановления после болезни особенно важно, чтобы ужин был лёгким, питательным и щадящим д...