Все книги жанра похудение и диеты - Страница 13
Фильтровать по
Язык
Источник
Тип
Возрастные ограничения
                    
            
        
        Ешь, голодай, повторяй
Ешь, голодай, повторяй
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят,...
                    
            
        
        Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствием
Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствием
Правильное питание – это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы пос...
                    
            
        
        Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобр...
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и...
                    
            
        
        Как похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
Как похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами – то эта книга для вас....
                    
            
        
        Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают...
                    
            
        
        Похудение начинается с головы. Психология похудения
Похудение начинается с головы. Психология похудения
Сложно похудеть, когда испробовал уже все диеты на свете. Диеты не работают. Но это вы уже итак поня...
                    
            
        
        Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают...
                    
            
        
        Охудеть!
Охудеть!
ОБ АВТОРЕ:Меня зовут Арина Евдокимова, я автор трехкомпонентной системы похудения «3 х 8», тренер по...
                    
            
        
        Принципы и практика интуитивного питания
Принципы и практика интуитивного питания
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы...
                    
            
        
        Домашний хлеб
Домашний хлеб
В книге описан пошаговый рецепт бездрожжевого хлеба, тесто для бездрожжевого хлеба. Как приготовить...
                    
            
        
        Детоксикация и правильное очищение с помощью простых домашних средств...
Детоксикация и правильное очищение с помощью простых домашних средств для всего тела
С помощью простых домашних средств,• очистите свой организм от токсинов,• очистите кишечник,• очисти...
                    
            
        
        О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
В обществе принято считать, что ЗОЖ – это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни...
                    
            
        
        Как похудеть без желания убивать
Как похудеть без желания убивать
20 лет практической работы и тысячи потерянных килограмм лишнего жира дали мне право написать для те...
                    
            
        
        Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аут...
Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос – это лишь часть симптомов...
                    
            
        
        Краткий курс практического похудизма
Краткий курс практического похудизма
Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже пото...
                    
            
        
        Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания...
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами мно...
                    
            
        
        Дикоросы и грибы. Рецепты национальных кухонь
Дикоросы и грибы. Рецепты национальных кухонь
В книге приводятся рецепты самых различных кухонь Востока и Запада, в которых используются либо дико...
                    
            
        
        На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
Вы любите правильное питание, но у вас постоянная проблема – что и как приготовить? Тогда эта книга...
                    
            
        
        Худей со спортом
Худей со спортом
Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения п...
                    
            
        
        Ешь и хуДей
Ешь и хуДей
Эта книга поможет навсегда забыть слово «диета» и научит снижению веса на любимых продуктах. Эта кни...
                    
            
        
        Пора! Как начать диету и достичь успеха
Пора! Как начать диету и достичь успеха
Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том,...
                    
            
        
        Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваш...
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помог...
                    
            
        
        Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там,...
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где эт...
                    
            
        
        Секреты долголетия и красоты
Секреты долголетия и красоты
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подт...
                    
            
        
        Секрет здорового сердца
Секрет здорового сердца
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами...
                    
            
        
        Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срыво...
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Кетогенная диета уникальна: она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не...
                    
            
        
        Психологическая диета доктора Миркина
Психологическая диета доктора Миркина
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендац...
                    
            
        
        Планнер для похудения
Планнер для похудения
Планнер – это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я ра...
                    
            
        
        Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите боле...
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами...
                    
            
        
        Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к...
                    
            
        
        Коррекция веса
Коррекция веса
В данной книге рассмотрены общие вопросы, связанные со снижением веса. Администрация сайта ЛитРес...
                    
            
        
        Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, ну-трициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 сред...
                    
            
        
        Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и в...
                    
            
        
        Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами и...
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он...
                    
            
        
        Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добитьс...
                    
            
        
        Худеем по метаболическому принципу
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против...
                    
            
        
        Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты – вот о чём эта книга. Ав...
                    
            
        
        Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голо...
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, ко...