Все книги жанра здоровое и правильное питание - Страница 44
Фильтровать по
Язык
Источник
Тип
Возрастные ограничения
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательн...
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Книга профессора педиатрии и медицины содержит описания последних медицинских исследований, примеров...
Как прожить 100 лет
Как прожить 100 лет
Что я лично утверждаю в этом вопросе, так это то, что благодаря моему нынешнему знанию того, как пра...
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, ну-трициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 сред...
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, я...
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы,...
Рабочая тетрадь: Хочу но не могу
Рабочая тетрадь: Хочу но не могу
Эта тетрадь – эффективный практический инструмент к книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женск...
Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легк...
Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко
Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английски...
Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и в...
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами и...
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он...
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма...
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор б...
Гигиена толстой кишки
Гигиена толстой кишки
«Болезнь излечивается самим телом, а не докторами или лекарствами» – Джон Келлог. Самое распространё...
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том,...
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Читайте «Дикий гормон» в формате саммари! Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах...
Худеем по метаболическому принципу
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против...
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты – вот о чём эта книга. Ав...
Печень, привычки и счастье
Печень, привычки и счастье
Счастье напрямую зависит от здоровья. Без печени, второго по размеру органа человеческого тела, нево...
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голо...
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, ко...
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета кал...
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Автор дает ответы на многие вопросы о питании, которые волнуют каждого худеющего. «В этот раз точн...
Тот самый понедельник
Тот самый понедельник
Книга эффективных авторских диет с рецептами от диетолога Алёны Бондарь. Администрация сайта ЛитРес...
Не болей! Памятка для выживающих
Не болей! Памятка для выживающих
Эта книга написана на основе того опыта, который автор и некоторые из его знакомых получили, пытаясь...
Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровью
Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровью
Это одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально оп...
Дикорастущие специи
Дикорастущие специи
В этой книге вашему вниманию представлены дикорастущие растения, которые могут использоваться в каче...
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета кал...
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. + 30 простых рецептов для вкусного похудения
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась и...
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, как...
Пособие по изменению тела
Пособие по изменению тела
Правильный фитнес – это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе...
О чем врачи вам не говорят №04/2022
О чем врачи вам не говорят №04/2022
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d...
Я сбросил 35 кило
Я сбросил 35 кило
Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только ди...
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здор...
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью
Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки...
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого,...
Худеем легко и правильно
Худеем легко и правильно
"Худеем легко и правильно" – это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь...
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рец...
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне...
Блокнот вегетарианца
Блокнот вегетарианца
Дорогие читатели! Предлагаю вам ознакомится с подборкой вегетарианских рецептов, которые помогут вам...
How to lose weight quickly and stay in a slim figure
How to lose weight quickly and stay in a slim figure
A complete man, who is he? This is a person with a disturbed metabolism, that is, metabolism! But ho...
Легкие десерты и выпечка. Быстро, вкусно, стильно.
Легкие десерты и выпечка. Быстро, вкусно, стильно.
Бежим! Все куда-то бежим. И не то чтобы не хочется, а чаще «не можется» тратить много времени на при...
Рецепты для диабетиков
Рецепты для диабетиков
Я решила написать книгу, потому что хочу помочь людям с заболеванием сахарный диабет 2 типа, т.к. пр...
О чем врачи вам не говорят №02/2022
О чем врачи вам не говорят №02/2022
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d...
Прощай, сахар!
Прощай, сахар!
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указыв...
Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функц...
Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена
Новая книга Анастасии Гагаркиной – гораздо больше, чем просто собрание рецептов, она посвящена поним...
Основы грамотного массонабора
Основы грамотного массонабора
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до ме...
Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здор...
Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья
Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхоле...
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na...
Секреты правильного питания в праздник
Секреты правильного питания в праздник
Чтобы каждый прием пищи, обильная трапеза приносили вам здоровье без риска для жизни нужно знать сек...