Все книги автора Доктор Лайтман

Нутрициология от А до Я – это гид по современной нутрициологии, основанный на доказательных исследов...

Это не просто книга о похудении, а научно обоснованный 28-дневный план, который перезапускает метабо...

Средиземноморская диета – это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить...

Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет осознанно управлять своим здоровьем, энергие...

Вы держите в руках не просто книгу о питании – это путеводитель по миру заботы, любви и осознанного...

Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, не отказываясь от вкусной и разнообразной пищи. В ней...

Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишн...

Эта книга поможет вам сделать первые шаги к здоровому образу жизни. Она предлагает практичные и прос...

Книга раскрывает основные принципы нутрициологии, объясняет, как питание влияет на здоровье и долгол...

Эта книга – ваш надежный проводник на пути к здоровому питанию и долгосрочному поддержанию идеальног...