Все книги автора Эл Ли - Страница 7

"Весна: Очищение и Лёгкость" – это сборник рецептов, который предлагает легкие, свежие и полезные бл...

Меню вегетарианских обедов может включать разнообразные салаты, супы, гарниры и основные блюда, приг...

Веганские ужины представляют собой здоровый и экологически чистый вариант вечернего питания, основан...

Некоторые рецепты включают уникальные комбинации, такие как коктейль с хурмой и грецкими орехами, ил...

В этой коллекции рецептов представлены разнообразные веганские завтраки, которые помогут разнообрази...

Веганство – это образ жизни и система питания, исключающая использование продуктов животного происхо...

Эта работа адресована всем, кто стремится улучшить свое здоровье через питание, включая студентов, р...

Чай – это не просто напиток, а целая культура, способная подарить уют, бодрость и гармонию. В этом и...

Данное издание посвящено искусству домашней выпечки и предназначено как для начинающих, так и для оп...

Весной важно поддерживать лёгкость и свежесть в рационе, поэтому предложенные рецепты завтраков идеа...

Завтраки, обеды, ужины и перекусы сбалансированы по макроэлементам, с акцентом на белки (курица, рыб...

Данный сборник ужинов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, который характеризует...

Коктейли для эндоморфов – это набор рецептов напитков, специально подобранных для людей с таким типо...

Данный набор рецептов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, которым важно поддерж...

Эта подборка завтраков предназначена для людей с типом тела эндоморф, который характеризуется тенден...

Данный набор рецептов обедов предназначен для людей с типом тела эндоморф, которым важно контролиров...

Меню для мезоморфов – это специально подобранное диетическое питание, которое учитывает особенности...

Сбалансированные дневные рационы для оптимальной формы. Рацион мезоморфа требует чёткого баланса меж...

Рецепты для мезоморфов – это специально подобранные блюда, которые помогают поддерживать оптимальный...

Данные рецепты предназначены для людей с типом тела мезоморф, которые обладают средним уровнем метаб...

Выпечка для эктоморфа предназначена для людей с быстрым метаболизмом, которым нужно потреблять больш...

Рецепты, предложенные в данном списке, ориентированы на питание людей с типом телосложения, известны...

Данное руководство – это полноценная подборка высококалорийных смузи и протеиновых коктейлей, создан...

Серия коктейлей, предназначенная для мезоморфов, направлена на поддержание баланса макроэлементов в...

Основные цели:Поддержание и развитие мышечной массыУскорение метаболизмаКонтроль за лишним жиромСниж...

Основные принципы: Калорийность: Весь рацион ориентирован на 3200–3500 ккал в день, что позволяет...

В данном наборе рецептов представлены различные варианты выпечки, идеально подходящие для поддержани...

Меню направлено на поддержание здорового веса, улучшение обмена веществ и нормализацию уровня сахара...

Меню включает 5 приемов пищи – завтрак, перекус, обед, полдник и ужин – что помогает поддерживать ур...

Каждый рецепт сопровождается кратким описанием его полезных свойств, а также калорийностью и простым...

: Данная подборка салатов представляет собой разнообразие рецептов, которые способствуют поддержан...

Рацион питания для эктоморфа направлен на поддержку оптимального уровня калорийности и питательных в...

Каждое блюдо содержит:Точное количество калорий – удобно для контроля суточного рациона.Ингредиенты,...

Меню включает в себя разнообразные блюда с легкими и вкусными ингредиентами, такими как рыба, курица...

Завтраки для эктоморфа должны быть питательными и калорийными, обеспечивая организм необходимыми мак...

Десерты, представленные в данном списке, предлагают вкусные и питательные варианты, способствующие п...

Данная коллекция коктейлей предназначена для поддержания здоровья нервной системы, улучшения концент...

В данном сборнике представлены рецепты коктейлей, которые оказывают благоприятное воздействие на здо...

Эти ужины были разработаны с учётом сбалансированного питания для поддержания здоровья и хорошего са...

Настоящий сборник рецептов представляет собой разнообразие обедов, полезных для поддержания и улучше...