Осознанное питание

Эта книга станет вашим незаменимым гидом в мире правильного питания!
Что вас ждет в книге?
Простые и быстрые рецепты для завтраков, обедов и ужинов.
Пошаговые инструкции и полезные советы по приготовлению.
Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда.
Лайфхаки и замены ингредиентов для разнообразия рациона.
Правильное питание – это не сложно, и с этой книгой вы сможете заботиться о своем здоровье, не отказываясь от вкусной и сытной пищи!