Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Серия книг: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах 2
Где можно прочитать
Litres.ru
Аптечка психологической самопомощи: Стресс