0.0
0 оценок
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилями и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.
Где можно прочитать
Litres.ru
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы